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孕宝宝瑜伽36次

价值488元的孕妇瑜伽体验一次,增强体质和肌肉张力,使孕宝宝在身心和精神上得到很好提高,帮助孕宝宝顺利分娩等

¥217/次 门市价¥488
调养范围:静心,分娩顺利等
调养过程:
1、孕早期: 踩踏车式,猫伸展式,动态倾斜桥式,工匠俯首式,股沟部位,提肛契合法!
2、孕中期:猫伸展式,单腿交换伸展式,工匠俯首式暖身部分,宽角前弯式暖身,提肛契合法,瑜伽放松术:
3、孕晚期:山式,脚部关节的练习,上肢的练习,颈部练习,肩旋转式,提肛契合法
4、瑜伽呼吸:腹部呼吸,完全式呼吸
孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。给孕妈妈健康宁静,也能让妈妈以此培育宝宝。各种瑜伽练习相互协同,共同帮助孕妇培养精神之爱及智慧,由此让孕妇在身心和精神上做好迎接分娩和抚养孩子的诸多准备,帮助孕妇顺利度过孕期。

服务介绍:

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